2018年9月25日(火)
一昨日の走友会の朝練では バテバテだったので、「これはマズい。ちゃんと練習しないと…」と思い、今朝は6kmほどジョグしてきました。
でも、まだちょっと疲労が残っていて、足の具合もあまり良くない。
ま、地道にいきましょう。
で、昼過ぎに届いた1通のメールでは、
今年もまた 東京マラソンは落選でした。
ま、今はまだフルマラソンを走り切れる状態ではないので、
良しとする!
今、体調は良いから、よし!
おまけは 今日の夕食~♪
・棒棒鶏サラダ
・カツオのたたき
・ゴーヤチャンプルー
・さつま芋、ピーマン、ひき肉の煮っ転がし
・お味噌汁
・デザートは、生徒さんから頂いた巨峰
ゴーヤ、ピーマン、青じそ、茗荷は自家製。
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