2019年3月4日（月）
昨日は東京マラソンでしたね。
私はテレビ観戦。箱根駅伝などで記憶にある選手が大勢出ていて面白かったね。
私の知人も大勢出走していますが、遠くから応援していました。
私も走りたいな～。
でも、まだ走れないので、最近は近所の区立体育館のジム通いをしています。
まずは筋トレ。基礎体力作りね。
この区立体育館、昨年の秋に出来たばかりで、建物もジムの機材もピカピカ。だけど、利用者少なくて超すいてる。
今日は私ひとりでした。
先週も、ここを2回利用。そして加圧トレーニング1回。そして、ちょっとだけRUN。
しばらく頑張ってみる。
ところで、ここは トイレに入る時は こんなスリッパ履くんだよ（笑）
午後は教室仕事でした。
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