2019年7月28日（日）
26日～28日まで走友会のRUN合宿で、河口湖に行ってきました。
文字通りランニング三昧の合宿。。。（実はそうでもなかった）
1日目は、杓子山トレラン8km。
坂道が急すぎてトレイルランニングにはならず、登山でした。
2日目は、台風の雨の中、宿から道の駅「なるさわ」までRUN14km。
しかし、これも 昨日の疲労と延々と上り坂のため 走ったり歩いたり。
3日目は、河口湖の湖畔RUN。
もう2日間で疲れてしまったため 1番短いコースの9km。（元気な人達は湖畔1週の18km行ってました）
合宿は正午で解散し、早々に帰宅。
ほぼ半日ゆっくりと過ごしたら ほとんど疲労はぬけましたが、明日はもう1日お休みして明後日から また教室仕事をします。
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