2020年5月26日（火） 本当に今年は庭の花が良く咲いている。 合間合間のすき間を見付けては耕して肥料をやって野菜の苗を植えてたりしているからかな。 この薔薇と、 これは、同じ薔薇かと思っていたが、違うみたいだ。 工房の入口のところも綺麗…
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「ランニング」の記事一覧
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レタスと水菜収穫 20200513
2020年5月13日（水） 今日も午前中は10kmジョグ。 一昨日は暑さでバテてしまいましたが、今日は用心して飲み物持ってゆっくり走ったらら良い感じでした。 こうやって無理せず継続すれば暑さにも慣れてくるはずだよね。 菜園は、苗がもう少し育…
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外出自粛中のRunと筋トレ 20200424
2020年4月24日（金） 今日も午前中は ゆっくりジョグ10km。 バフで口を覆ってのRunはちょっと苦しいけど、あたかも高地トレーニングのつもりで。 今日も川沿いの遊歩道はすいてた。やっぱり にわかランナーが消えたのかな。 最近運動不足…