この記事を読む ランニング 2018年1月7日(日) RUN朝練、その後 教室 20180107 2018年1月7日(日) 今日は、走友会の走り初め。新年初の練習会でしたが、 調子悪かった~~( ;;) でも、ペース落として何とか16km位走ってきました。 そして、いつものように青空反省会をして、 12時半に引き上げ。 14時から教室仕… ナホ