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ウォーキング 20190110

2019年1月10日(日) 昨日は、教室に新しい生徒さんが2名入会されました。 昨年の暮れから数名増えていますから、日によって急に混みあう日が増えてしまっています。 昨日もそうでしたね。明日もそうです。なのに、今日はお休みにしてしまってごめ…

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武相駅伝応援 20190127

2019年1月27日(日) 武相駅伝の応援に行ってきました。 昨年までは私も参加していたのですが、今年は故障中ということで応援にまわりました。 コースは↓こんな感じで、 町田市立陸上競技場を出ていきなり山下り、下りきって右折し鎌倉街道を左折…

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搬入準備完了 20180125

2019年1月25日(金) 今朝も朝ウォーキングから開始。 ここ暫く膝が痛かったのだが、入浴時に温まって体がほぐれた状態だと 湯船の中で正座が出来るほどになりました。変形性膝関節症とかではなさそうで良かった。 そして、私は今日も展示会の搬入…

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新年会 20190113

2019年1月13日(日) 走友会の初詣&新年会に行ってきました。 初詣は高幡不動。皆さんは往復約16kmの道程をRUNで行きましたが、私は足の具合か今ひとつなので、大事をとってT村さんと一緒にバスと電車で行きました。 そして、お参…

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休日2日目 20181221

2018年12月21日(金) 昨日更新したブログが ちゃんと更新されていませんでした。昨夜寝る前に自分でも確認していたのですが、眠くて眠くて 修正せずに寝てしまいました。 そうしたら、今朝メッセージでお知らせ下さった方が居て。。 お~~、こ…

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定休日1日目 20181220

2018年12月20日(木) 今週2回目の朝RUNに行ってきたけど、膝が痛くなったよ。https://connect.garmin.com/modern/activity/3236339876 最近 走ると痛くなる。それでも フォームとか気…

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走友会の朝練 20181202

2018年12月2日(日) 日曜日なので 走友会の朝練に行ってきました。 展示会があったりしたので、3週間ぶりのRUNは、やっぱりキツかったです。 15kmのうち 半分以上は山道の柔らかな地面だったのは、足に優しくてよかったけど、後半はやは…

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RUN練習会 20181104

2018年11月4日(日) 久しぶりのブログになってしまいましたが、狛江 オダキューOXの出展のあとは いつもの様に教室仕事をしたり、畑仕事をしたり、ちょこっと自分制作もしたりで過ごしていましたが、今日は走友会の朝練に参加してきました。 今…

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東伊豆クロスカントリー大会 20181021

2018年10月20日(土)~21日(日) 走友会の方々と 伊豆に旅行に行ってきました。 1日目は、朝5時に家を出発して聖蹟桜ヶ丘で皆さんと合流し、貸切バスで東伊豆(稲取)へ。 東伊豆クロスカントリー大会に参加。私も5kmのレースを走ったり…

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RUN 距離走 20181014

2018年10月14日(日) 今朝はこの秋1番の冷え込みだったんじゃないかな。雨降ってたし。 で、サボりたかったけど、一応6時に起きて支度して待機すると 家を出る7時には雨が上がったので仕方なく出掛けました。 走友会の朝練です。 今日は例会…