2019年12月9日（月） 10月と11月はほとんど隔週で展示会をやってしまい、とっても忙しかったです。それも終わり、12月はほっと一息。本来ならマラソンシーズン。 長距離はまだまだ無理だけど、先週は10kmレースに出てきました。 そして昨…
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「ランニング」の記事一覧 2ページ
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サコッシュ 20180825
2019年8月25日（日） 今日は、日曜日なので走友会の朝練に行ってきました。 先週は例会で、ほんの10kmくらい走った後、夏のイベント BBQでしたから、 暴飲暴食でまたまた体重増加になってしまったので、今日は真面目に20kmのグループに…
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2泊3日のランニング合宿 20190728
2019年7月28日（日） 26日～28日まで走友会のRUN合宿で、河口湖に行ってきました。 文字通りランニング三昧の合宿。。。（実はそうでもなかった） 1日目は、杓子山トレラン8km。 坂道が急すぎてトレイルランニングにはならず、登山でし…
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RUNと自転車レース観戦 20190721
2019年7月21日（日） 今日は教室はお休みにさせて頂きました。 そして、走友会の朝練に参加。 ここ半月は2日に1度はジムに行ったり 加圧トレーニングに行ったり 近所RUNしたりしていたせいか、いつもより疲労感が出ない。 いい気になって2…
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RUN、教室、カービング20190428
2019年4月28日（日） 今日も国立のギャラリー仁では 展示会中ですが、昨日と今日は私は教室をやるためにギャラリーの方はお休みさせて頂きました。 おかげさまで、昨日は また新しい生徒さんが入られました。 そして、今日は 教室前の時間ができ…
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新しいアイテム20190424
2019年4月24日(水) 昨夜、立川伊勢丹の搬出が終わって 家に帰ってくると、 届いてました。 どちらも、新機能がいっぱいあって、設定やら 使い方の把握やらに まだ少し掛かりそうですが、 とりあえず、今日はGarminを付けて軽く走ってき…
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トレーニングジム 20190304
2019年3月4日（月） 昨日は東京マラソンでしたね。 私はテレビ観戦。箱根駅伝などで記憶にある選手が大勢出ていて面白かったね。 私の知人も大勢出走していますが、遠くから応援していました。 私も走りたいな～。 でも、まだ走れないので、最近は…
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ウォーキング 20190110
2019年1月10日（日） 昨日は、教室に新しい生徒さんが2名入会されました。 昨年の暮れから数名増えていますから、日によって急に混みあう日が増えてしまっています。 昨日もそうでしたね。明日もそうです。なのに、今日はお休みにしてしまってごめ…
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武相駅伝応援 20190127
2019年1月27日（日） 武相駅伝の応援に行ってきました。 昨年までは私も参加していたのですが、今年は故障中ということで応援にまわりました。 コースは↓こんな感じで、 町田市立陸上競技場を出ていきなり山下り、下りきって右折し鎌倉街道を左折…
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搬入準備完了 20180125
2019年1月25日（金） 今朝も朝ウォーキングから開始。 ここ暫く膝が痛かったのだが、入浴時に温まって体がほぐれた状態だと 湯船の中で正座が出来るほどになりました。変形性膝関節症とかではなさそうで良かった。 そして、私は今日も展示会の搬入…